ABJETZT/YOGA ist einer der ersten nach § 20 SGB V zertifizierten online Yoga-Präventionskurse, mit bis zu 80 bis 100 % Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen. Der ABJETZT/YOGA Präventionskurs gleicht Stress und psychische Belastungen des Alltags aus.
- Der 10-wöchige Yogakurs besteht aus zehn Trainingseinheiten
- Alle Yogaübungen werden von einer zertifizierten Yogalehrerin geleitet
- Teilnehmer haben zu jeder Zeit Zugriff
- ABJETZT/YOGA bietet ein Gesamtkonzept für den Körper und ist ideal dafür geeignet, den Geist zu stärken, die richtigen Entspannungstechniken zu lernen und Bewegung in den Alltag zu integrieren
- Teilnehmer erhalten nach jedem Trainingsvideo begleitende Inhalte zum Lesen, die das Thema der jeweiligen Woche noch einmal aufgreifen und festigen
