Wissen ist Macht.
Das Muskelsystem gibt einem das Wissen den Trainingserfolg zu maximieren. Neben der gesamten Trainingstheorie ermöglichen die Trainingspläne bestmögliche Ergebnisse.
- E-Book
- 6 INDIVIDUELLE Trainingspläne
- Ein integriertes Progressionssysem
- Trainingsbuch (18 Kapiteln)
Bonus:
- Trainingsplan für Zuhause ohne Equipment
- Volumenermittlungs-Guide
