EatBirthYoga der einzigartige Online Workshop für Schwangere

Dieser Online Workshop für Yoga und Ernährung in der Schwangerschaft ist ein Ratgeber für Schwangere.

Er enthält Informationen über die gesunde Ernährung für Mutter und Baby und bietet Antworten auf Fragen wie zb.

  • Welche Lebensmittel können meinem Baby schaden?
  • Muss ich jetzt für Zwei essen?
  • Wie ernähre ich mich bei einer Schwangerschaftsdiabetes?
  • etc.

Natürlich darf hierbei Entspannung und Yoga nicht fehlen, daher haben wir verschiedene Yoga Einheiten zusammengestellt, welche unter anderem bei Schwangerschaftsbescherden Linderung verschaffen, wie z.B.

  • Wassereinlagerungen
  • Ischias-Schmerzen
  • Rücken-, Nackenschmerzen
  • u.s.w.

Der Workshop enthält mehrere Stunden Videos und zahlreiche Dokumente und wird fortwährend mit neuen Videos, Audios und Beiträgen ergänzt.

Vor allem in unserer heutigen Zeit, wo Pandemien wie COVID-19 und  Lockdowns es nicht mehr möglich machen einen Kurs für Schwangere zu besuchen ist es wichtig die Gesundheit von Mutter und Baby und die tägliche Bewegung und Entspannung zu fördern, sowie das unbeschreiblich positive Gemüt während der Schwangerschaft zu erhalten.


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