IF-CHANGE®

IF-CHANGE® steht für einfaches, natürliches und besonders alltagstaugliches Abnehmen mit Intervallfasten. Deutschlands erstes 7-Wochen-Onlineprogramm rund um den Gesundheitstrend Intermittierendes Fasten (auch „Kurzzeitfasten“ oder „Intermittent Fasting“) zeigt seinen Teilnehmern wie sie effektiv und gesund ihre Pfunde verlieren können. Und das ganz ohne Sport.

IF-CHANGE® stellt die körpereigenen Fettverbrennungsvorgänge in den Mittelpunkt. Der Körper lernt wieder, vermehrt auf eigene Energiereserven, also Körperfett, zurückzugreifen. Je nach Wunsch kann man dafür die Variante Intervallfasten 16/8 oder Intervallfasten 5/2 wählen. Nach einem kostenlosen Test werden einem bei Bedarf auch Varianten zum Intervallfasten in den Wechseljahren oder Intervallfasten bei Hashimoto angezeigt.

Das abgestimmte Gesamtkonzept mit wissenschaftlich fundiertem Fundament verlangt weder Kalorien- noch Punktezählen und überzeugt mit aktiver Vorbereitung, Begleitung und Motivation seiner Teilnehmer.

Kurzzeitfasten bietet gleichzeitig ein natürliches Anti-Aging, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit, ein besseres Hautbild, gesünderen Schlaf und vieles mehr. Ebenso eignet sich Intervallfasten mit IF-CHANGE® sehr gut zum Abnehmen in den Wechseljahren!

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IF - CHANGE®

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