VITAMIN
B1
Das Energie Vitamin für deinen Körper – Das verkannte Heilmittel gegen Krankheiten und Entzündungen.
Inhalt des Buches
Vorwort 5
So begann meine Reise. 6
Die häufigsten Vitamin-B1-Mangel-Symptome. 9
Dosierung: 11
In welchen Lebensmitteln ist Vitamin B1 enthalten?. 12
Nebennieren Probleme! 13
In welchen Kräutern ist Vitamin B1 enthalten?. 14
Smoothe Rezept für Vitamin B Mangel 15
Rezept Vitamin B1 – Gemüsereis mit Gewürzen. 17
Rezept Vitamin B1 – Verschiedenes Gemüse im Ofen. 18
Rezept Vitamin B1 – Pikante Gemüsesuppe mit gebratener Toastscheibe 19
Vitamin B1 – Pass – Tagebuch. 20
