Schulter-Nackenverspannung adé – und das sofort
Diese 7 einfachen Übungen sind eine Kombination aus Dehn- und Atemübungen mit extrem hoher Wirksamkeit. Die kurze Übungsdauer von ca. 9 Minuten machen sie zu einem praktischen Begleiter für alle […]
NIE WIEDER IMPINGEMENT-SYNDROM DER SCHULTER! Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen in der SchulterEIN DETAILLIERTES, AUF DAS SCHULTERIMPINGEMENT UND SCHULTERSCHMERZEN ZUGESCHNITTENES TRAININGSPROGRAMM BESTEHEND AUS ÜBER 30 ÜBUNGEN […]