Familie & Kinder

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Spiele für drinnen und draußen, Band 1-4

NEU ! Diese Freizeit Lifestyle Spiele E-Books kommen zur richtigen Zeit!

Immer mehr Menschen erkennen wie wertvoll Ihre Freizeit ist und möchten das Beste daraus machen.

Sie wollen mehr Spaß mit der Familie, Freunden und Kollegen erleben und suchen verstärkt nach ausgefallenen und einzigartigen Freizeit Spielideen.

Das Netz ist zwar voll davon, doch meistens muss man 100te Seiten durchsuchen um annährend etwas lustiges zu finden. Das kostet Zeit und Nerven und am Ende ist das Ergebnis eher enttäuschend.

Die aufwendig lange Suche nach erlebnisreichen Freizeit Spiel Ideen hat nun ein Ende.

Denn jetzt gibt es die beliebten Freizeit und Party Spiele von FLIP SPORT die sofort für super Stimmung und gute Laune sorgen.

Die coolen Spiele sind so einfach und originell, dass jeder mitspielen kann. Dazu gibt es simple Spielanleitungen die für jeden verständlich geschrieben sind. Einfach ein Spiel auswählen, kurz durchlesen- schon kann das Vergnügen beginnen.

Die Freizeit Lifestyle Spiele passen hervorragend in die heutige schnelllebige Zeit und sind ein perfektes Kommunikationsinstrument um seine Mitmenschen besser kennen zu lernen und leicht viele neue Freundschaften zu schließen.

Eigentlich wollten wir nur ein paar lustige Partyspiele aus dem Buch ausprobieren, dann haben wir das ganze Wochenende durchgespielt.” Jenny aus Ulm

Super Hammer Spiele. Selten soviel Spaß gehabt.” Jako aus Bielefeld

Jeder hat Lust am spielen ! Empfehle jetzt das Freizeit Lifestyle Spiele E-Book Paket 1-4 und bediene eine gigantische Zielgruppe.

INHALT

4 Freizeit Lifestyle Spiele E-Books

mit über 60 Spiele für drinnen und draußen

und über 300 Spielvarianten für den besonderen Kick

Freizeitspiele werden immer beliebter

Was früher eine normale Verabredung oder eine gewöhnliche Feier war, wird heute als Event inszeniert und präsentiert. Dabei steht die Erlebnisorientierung im Vordergrund. Wir tun uns zunehmend schwerer unterhaltsame und abwechslungsreiche Aktivitäten zu finden um eine gute Zeit mit Freunden, Familie oder Kollegen zu verbringen.Warum?

Nur ein Bruchteil des gemeinsam Erlebten nehmen wir auch tatsächlich war und an wiederum nur einen kleiner Teil der Eindrucke können wir uns später auch erinnern.Es sei denn, wir haben etwas besonders Aufregendes erlebt.Deshalb lade deine Freunde zum mitspielen ein und erlebt gemeinsam viele unvergesslliche Spaßmomente.


Lern- u. Geduldspielzeug selbst bauen

Das heute angebotene Spielzeug soll den Kindern meist nur Langeweile vertreiben und sie in irgend einer Form beschäftigen. Dazu ist den Herstellern fast jedes Mittel recht. Außerdem muss es billig zu produzieren sein und soll sich massenhaft verkaufen.

Möchten Sie sich damit nicht abfinden und wollen Ihrem Kind sinnvolles, d.h. pädagogisch wertvolles Spielzeug in liebevoller Handarbeit selbst bauen?

Dann sind Sie hier genau richtig!

In dieser einmaligen Patentschriftensammlung finden Sie umfassende technische Beschreibungen und detailgenaue Zeichnungen von Lern- & Geduldspielzeugen und Zubehör aller Art. Und das auf rund 975 Seiten!

Dabei kommen diese wertvollen Informationen von erster Adresse – nämlich direkt von den Erfindern! Hier wird jedes Detail genau beschrieben und in hunderten technischen Zeichnungen bildlich dargestellt.

Die Sammlung beinhaltet Patentschriften aus vielen Jahrzehnten und befasst sich sowohl mit deutschen, als auch mit ausländischen Erfindungen und Entwicklungen auf diesem Gebiet. Das perfekte Info- und Arbeitsmaterial für alle, die ihrem Kind mehr bieten wollen. Auch Erwachsene werden an den hier vorgestellten Erfindungen große Freude haben!


Minkurs-Bundle mit 14 Weiterbildungskursen

14 Weiterbildungs-Kurse zum Preis von 2!

So viel wertvolles Wissen auf einmal – aus den Bereichen Business, Stressabbau, Mentaltraining, Gesundheit, Ernährung, Beziehung, Familie und Kinderwunsch!

14 Expertinnen / 14 Kurse zum Preis von 2

Du möchtest:

• Mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen und Stress adé sagen?

• Dich gesünder ernähren und ein bisschen veganer werden?

• Achtsamer mit dir, deiner Familie und deinem Beziehungs- oder Kinderwunsch umgehen?

Dann hol dir das Minkurs-Bundle mit 14 wertvollen Kursen für dein glückliches, gesundes und erfülltes Leben!!

Gebündelte Kraft! Hol dir das Minikurs-Bundle bestehend aus 14 Onlinekursen – Workshops, praktischen Übungen, Rezepten, Ebooks, Meditationen, Videos, Pdfe und vielem mehr.

Und das ist alles dabei:

  • Cornelia Zit – Stress ade
  • Stephanie Ress – Energy QuickBooster 
  • Jyotima Flak – 365 Beitragsideen für dein Social-Media
  • Sabine Zeier – Neuer Fokus – Ernährung!
  • Nicole Kosche – Ein bisschen veganer 
  • Irmgard Krebser – Zielekurs für gesundes Abnehmen
  • Hilke Schellenberg – Im Einklang mit der Körperstimme
  • Peggy Wolf – Ursachen und Auslöser von Hashimoto
  • Christine Lubo – Wunderleichte Stärkung deines Körpers mit Detektivin CRIS
  • Namiah Bauer – Kinderwunschguide
  • Charly Clearsky – KInderwunsch & Druck
  • Sylvia Reher – Workbook Herzgesang
  • Claudia Funk – Dein Selbstliebe-Guide
  • Aloka Levitin – Mit der Kraft der Liebe deine Beziehung heilen

Ovy Basalthermometer

Du willst die Pille absetzen oder hast einen Kinderwunsch?

Ovy kombiniert Basalthermometer und Zyklus-App (kostenlos für iOS & Android herunterzuladen) und hilft Frauen ihre fruchtbaren Tage exakt zu berechnen. Ovy ist für Frauen mit Kinderwunsch geeignet oder für Frauen, die natürlich verhüten möchten. Das Basalthermometer und die App sind CE-konforme Medizinprodukte der Klasse 1.

Der Algorithmus der Ovy App basiert auf dem wissenschaftlich anerkannten Regelwerk für Natürliche Familienplanung (NFP) – auch unter symptothermaler Methode bekannt.

Das Ovy Basalthermometer und die Ovy App sind CE-konforme Medizinprodukte der Klasse 1 und nach EU-Richtlinien geprüft.

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Ovy Basalthermometer

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CURALUNA WindelSensor

CURALUNA – Wir setzen uns dafür ein, dass alle Ihnen anvertrauten Menschen stets trocken liegen und eine gesunde Haut behalten, egal ob jung (Babys) oder alt (Senioren). Dafür haben wir ein tolle Lösung: Unser WindelSensor überträgt per Bluetooth an unsere WindelApp alle Infos zum Feuchtigkeitsstand einer Windel und die WindelApp zeigt stets proaktiv an, ob eine Windel gewechselt werden sollte. Damit kommt es gar nicht erst zu wunder Haut oder Infektionen. Unser Motto: Windelwechsel nach Bedarf statt Windelwechsel nach Geruch.

Vorteile für den Kunden:

  • Praktisch
    • weil die WindelApp Ihnen Bescheid sagt, wenn ein Windelwechsel ansteht
    • weil Sie entscheiden, ob Klingelton oder nur Meldung über den Bildschirm
    • weil Sie und Ihr geliebter Mensch nachts nur dann geweckt werden, wenn es unbedingt notwendig ist
  • Vorbeugend
    • weil die WindelSensor-Lösung zuverlässig hilft, Hautschäden (roter Po, Dekubitus) oder Infektionen (HWI, Blasenentzündung) vorzubeugen
  • Hygienisch
    • weil der WindelSensor mit einem Klettverschluss außen auf der Windel hält und damit praktisch immer sauber bleibt
    • weil der WindelSensor einfach mit einem Feuchttuch zu reinigen ist
  • Nachhaltig
    • weil der WindelSensor immer wieder verwendbar ist und eben kein Wegwerfprodukt ist

Vorteile unseres Shops: 

  • Schnelle und kostenlose Lieferung 
  • Verschiedenste Zahlungsmöglichkeiten 
  • Telefonische Beratung und Unterstützung 

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CURALUNA WindelSensor

Tanzminis – Kreativer Kindertanz zuhause

„Tanzminis – Kreativer Kindertanz zuhause“ ist ein Videokurs für Kinder ab 2,5 Jahren und ihre Eltern.

Zu mir

Hallo und herzlich willkommen auf tanzminis.de!

Ich tanze seit mehr als 20 Jahren, anfangs als Hobby, dann professionell auf der Bühne in Theaterhäusern, Musicals und Shows.

Als ausgebildete Pädagogin und Coach unterrichte ich seit nunmehr über einem Jahrzehnt tolle Menschen zwischen 3 und 60 Jahren. Seit 2019 führe ich meine eigene Schule „Popup Dance Storys“ in Berlin.

Tanzen heißt für mich das Verborgene nach außen kehren. Jeder Tanz, der von Herzen kommt, berührt mich. Eine solide Technik ist erlernbar und kann dem leidenschaftlichen Tänzer, der du schon bist, Flügel verleihen. Meine Mission ist es, Technik und Herz zu vereinen um ganzheitlich gesunde Menschen auszubilden. Der schönste Teil meiner Aufgabe ist mitzuerleben, wie sich jemand (tänzerisch) entwickelt und entfaltet. Ich bin sehr dankbar dafür, diesen Weg mit euch gehen zu dürfen.

Are we human, or are we dancers ? Wir sind Menschen! Tanzende Menschen…

Was ist im Paket enthalten?

10 kindgerechte Videokurse á ca 10 Minuten

Über 100 Minuten Tanzvideos für 2,5- bis 4-Jährige zu den Themen: Unterwasserwelt, Wetter, Tierischer Tanzspaß, Ballett, Tanzreime und Gedichte

Bonusvideo: Meine Ersten Tanzschritte – Großes Lexikon

Das große Tanzlexikon mit den wichtigsten Grundübungen für kleine TänzerInnen.

Angepasst auf alle gängigen Geräte

Egal ob auf dem PC, TV, dem Smartphone oder Tablet, Tanzminis ist überall dabei.

PDF mit allen Reimen und Gedichten

Die selbst gereimten Texte im Themengebiet „Tanzreime und Gedichte“ gibt es als Download in Form einer PDF

Integrierte Facebook-Gruppe

eigener Mitgliederbereich mit Kommentarfunktion zum regelmäßigen Austauschen der Fortschritte/Erfahrungen

Große Musikliste zum Weiterüben

Neben der eigens für Tanzminis eingespielten Musik garantiert eine Spotify-Liste mit jeweils passenden Titeln langen Spaß mit dem Kurs.


Kampfkunst Kids (7 -13 Jahre)

Du bist zwischen 7 und 13 Jahre alt? Du möchtest am Kampfkunstunterricht teilnehmen?  Live? Und, ganz bequem, von zu Hause aus? Hier ist deine Lösung!!

Wir streamen für Dich deinen Kampfkunstunterricht.

Kampfkunstunterricht für Kinder von Zuhause aus (über Zoom). 45 Minuten Kampfkunstunterricht. Bis zu 8 Einheiten die Woche. Mit einem bequemen Woche zu Woche Abo.

➡️ Eine Woche testen für 7 Euro. ⬅️

Danach geht es weiter für nur 9,99 Euro / Woche.

Zu diesen Zeiten kannst Du  in den ZOOM-Live-Unterricht !!

Montag 16:00 und 17:00 Uhr

Dienstag 16:00 und 17:00 Uhr

Mittwoch 17:30 Uhr

Donnerstag 16:30 Uhr und 17:30 Uhr

Freitag 16:15 Uhr


Grundkurs Pflege – Basiswissen für pflegende Angehörige

Im Grundkurs Pflege – Basiswissen für pflegende Angehörige erlernen Sie die wichtigen Elemente einer kompetenten und sicheren Pflege Ihrer Angehörigen. Durch diesen Kurs werden Sie sicherer im Umgang mit Herausforderungen, erkennen Risiken schneller und können Ihr Handeln danach ausrichten, können Gefahren vermeiden und bekommen wertvolle Tipps und Tricks von einem stattlich examinierten Pflegefachmann an die Hand, um Ihren Alltag zu erleichtern.

Der Grundkurs Pflege – Basiswissen für pflegende Angehörige besteht aus drei Teilen, die Sie bequem in Ihren Alltag integrieren können. Zudem erhalten Sie ein praktisches Kursbuch zum Herunterladen und Ausdrucken mit allen Inhalten zum Nachlesen und Notizen machen. Eine Vorlage des Beobachtungsprotokolls der Pflegeberatung Bobka finden Sie ebenso bei den Kursunterlagen.


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hysana.de

Werte für Teenies

In diesem Kurs lernst du, wie du deinen Teenies ihre Werte (wieder) näher bringst, welche Werte ihr in eurer Familie lebt (oder leben möchtet) und wie ihr dorthin kommt – ohne Chaos, Brüllerei und gegenseitiger Verletzung und dafür mit ganz viel sauberer Kommunikation, Erkenntnis und Verständnis. Unser Ziel: Ein klarer, strukturierter, gemeinsamer Weg voller Selbsterfüllung, Miteinander und gegenseitiger Unterstützung.

Wir arbeiten mit Methoden der positiven Psychologie&Verhaltenstherapie, des NLP, der Akkupressur, des Coachings und der wertebasierten Pädagogik.


Im Vordergrund stehst du mit deiner persönlichen Geschichte, deinen Programmen und Mustern und der Art, wie du diese durch Spiegeln, Projektionen und Erziehung in deinen Kindern verankert hast. Diese Momente zu finden, herauszupicken, zu integrieren und sauber darüber zu kommunizieren wird es euch in Nullkommanix erlauben, ganz neue Umgangsweisen miteinander zu finden. Das entlastet sowohl dich als auch dein Pubertier und ihr könnt – in der wohl schwierigsten Phase eures Zusammenlebens – auf eure Ressourcen gestützt das Beste aus eurer gemeinsamen Zeit machen.

Lektion 1&2

Warum wir uns entwickeln wie wir das tun, was wir auf unsere Kids projizieren und warum es uns genau deswegen triggert erfährst du in dieser Lektion.
In den praktischen Übungen untersuchst du deine eigene Kindheit, deine Glaubenssätze in Bezug auf Erziehung und gewinnst so erste tiefe Erkenntnisse. In Lektion 2 erfährst du, was Werte in unserem Leben ausmachen und warum es unabdingbar für ein erfülltes Leben ist, seine eigenen Werte zu definieren und dadurch in Integrität leben zu können. 
In den praktischen Übungen definierst du deine Werte auf die verschiedenen Lebensbereiche bezogen, und du bekommst einen Wertetest, den dein Teenie machen darf – und von uns auch die überzeugenden Argumente, um deinen Teenie mit an Board zu holen. Damit findest du heraus, welcher Wertetyp ihr jeweils seid und was euch wichtig ist in euren Bedürfnissen – und auch in euren Grenzen. 


Das beste Buch zur Kreativitätsförderung Bildung und Familie

„Ich habe das Gefühl, die Menschen sind alle mit dem Malkasten geschlagen worden“. (Zitat Kreativworkshop). Damit Ihre Kreativität besser gedeihen kann, erhalten Sie mit den 5 Produkten: Buch, EBook, Hörbuch Arbeitsbuch, Videokurs und Kreativseminar DAS BESTE BUCH ZUR KREATIVITÄTSFÖRDERUNGFÜR TRAINING, SCHULE, ELTERN UND BERATUNG eine Spitzenanleitung: Die Quintessenz meiner langjährigen jährigen Praxis als Kreativtrainerin und Kunsttherapeutin.
Kreatives Schaffen ist nicht nur „Kraftfutter“ für das Gehirn, es stärkt auch unsere Ressourcen.

Besonders empfehlenswert sind diese kreativen Produkte für Eltern, BeraterInnen, TrainerInnen, Lehrende und alle, die sich durch kreatives Gestalten glücklicher fühlen möchten.

In diesem Buch findest Du:

  • ​Eine Spitzenanleitung  für persönliches Wachstum durch Kreativität
  • ​Hilft gegen Angst und Stress
  • ​20 Jahre geballtes Wissen und Erfahrung aus Kunsttherapie und Training für Mulitiplikatoren
  • 50 geniale Ressourcenübungen aus der Praxis für Training, Schule, Eltern und Beratung
  • Neuropädagogik, Archetypen von C.G.Jung, Material und Emotionen
  • ​204 Seiten purer Content
  • Themenschwerpunkte:
  • Hilft bei Angst- und Stressbewältigung -steigert so durch Freude am kreativen Schaffen deine Leistungsfähigkeit
  • Malen, Schreiben, Imagination
  • ​Spielerisch zeichnen lernen durch einfache Tricks: aufwärmen, Lichtmalerei, Portrait für Dummys
  • ​Mit Naturmaterialien dir selbst ein Stückchen näherkommen
  • ​Welche Farbe löst positive Stimmung in dir aus?
  • Märchen und ihr Wert für die psychische Entwicklung von Kindern
  • ​Wie beeinflusst Pastell- und Ölkreide, Gouache, Ton oder Naturmaterial unsere Stimmung?
  • ​Was hat die Archetypenlehre von C.G. Jung mit Kreativität zu tun?
  • ​Wie kannst du die 50 Kreativübungen für deine persönliche Entwicklung und zur Angst- und Stressbewältigung nutzen?

EatBirthYoga der einzigartige Online Workshop für Schwangere

Dieser Online Workshop für Yoga und Ernährung in der Schwangerschaft ist ein Ratgeber für Schwangere.

Er enthält Informationen über die gesunde Ernährung für Mutter und Baby und bietet Antworten auf Fragen wie zb.

  • Welche Lebensmittel können meinem Baby schaden?
  • Muss ich jetzt für Zwei essen?
  • Wie ernähre ich mich bei einer Schwangerschaftsdiabetes?
  • etc.

Natürlich darf hierbei Entspannung und Yoga nicht fehlen, daher haben wir verschiedene Yoga Einheiten zusammengestellt, welche unter anderem bei Schwangerschaftsbescherden Linderung verschaffen, wie z.B.

  • Wassereinlagerungen
  • Ischias-Schmerzen
  • Rücken-, Nackenschmerzen
  • u.s.w.

Der Workshop enthält mehrere Stunden Videos und zahlreiche Dokumente und wird fortwährend mit neuen Videos, Audios und Beiträgen ergänzt.

Vor allem in unserer heutigen Zeit, wo Pandemien wie COVID-19 und  Lockdowns es nicht mehr möglich machen einen Kurs für Schwangere zu besuchen ist es wichtig die Gesundheit von Mutter und Baby und die tägliche Bewegung und Entspannung zu fördern, sowie das unbeschreiblich positive Gemüt während der Schwangerschaft zu erhalten.


Kindergesundheit-Online-Kongress

KINDERGESUNDHEIT-ONLINE-KONGRESS – ganzheitlich von der Schwangerschaft bis zur Pubertät

Über 60 Ärzte, Heilpraktiker, Hebammen, mehrfache Mütter & Väter und weitere Experten für die ganzheitliche Kindergesundheit.

Diese Themen sind unter anderem dabei:

  • Spezial: Die nächste traumatisierte Generation
  • Spezial: ElternStehenAuf
  • Ernährung in der Schwangerschaft
  • Schwangerschafts- und Geburtsvorbereitung
  • Schwangerschaft und Neugeborene
  • Geburt / Sanfte Geburt / Hausgeburt / Wunschgeburt
  • Ernährung Stillzeit
  • Kinderarzt
  • Impfungen
  • Vitamine für Kinder
  • Kinderkrankheiten
  • Bindung und Beziehung
  • Karies bei Kindern verhindern
  • Jedes Kind kann gut sehen
  • Wie schädlich ist Zucker für Kinder wirklich?
  • Babyschlaf
  • Naturheilkunde Kinder
  • Akne
  • gesunde Ernährung für Kinder
  • gewaltfreie Kommunikation
  • Umweltgifte
  • gesunder Schlaf
  • Prävention
  • glückliche Trennungskinder
  • Vegane Familie
  • und vieles mehr

Schulen im Aufbruch – Kongresspaket Interviews

Der Online Kongress – Schulen im Aufbruch – Herzensbildung und kindliche Potenzialentfaltung

Das Interview-Paket beinhaltet:

  • Alle Experten-Videos als Online-Videos
  • Kongresszugang mit 28 Interviews
  • Zugang zum Mitgleiderbereich
  • Download von Video (mp4)
  • Download von Audio (mp3)
  • ALLE Inhalte ab Kongressbeginn

Deine Vorteile auf einen Blick:

♥  Du erhältst 30 Stunden geballte Inspiration

♥  Schaue alle Interviews gemütlich von zu Hause

♥  Teile sie mit Deiner Familie und Gleichgesinnten und vernetze Dich

♥  Erfahre lebensverändernde AHA-Momente beim wiederholten Schauen der Interviews

♥  Alle Interviews zum Herunterladen als Audio und Video

♥  Begegne echten Experten, die ihr Wissen und ihr Leben mit Dir teilen

♥  Wenn Du Dich jemals ohnmächtig fühlst, dann schau diese Interviews an und schöpfe Kraft, für Dich und Dein Kind


Schutzengel werden

Kinder sind aktiv, entdecken ihre Welt – sind Leben pur. Da bleibt der ein oder andere Sturz nicht aus. Oder es tritt die eine oder andere Kinderkrankheit auf. In solchen Fällen müssen Eltern, Großeltern oder Betreuungskräfte von Kindern – einen kühlen Kopf bewahren. Wie reagiere ich in Notfallsituationen? – Diese Frage wollen wir in unserem Online-Lernportal beantworten.

„Schutzengel-werden“ ist ein Lernportal, dass sich an alle richtet, die mit Neugeborenen, kleinen und großen Kindern – ob privat oder beruflich zu tun haben.

In 5 Themenfeldern und 28 Lektionen rund um das Thema Notfälle und Krankheiten bei Neugeborenen, Säuglingen, Kleinkindern und Kindern erhalten die Nutzer Hinweise, wichtige Tipps und Hintergründe. Das Thema „Reanimation“ haben wir dabei in den Fokus gestellt. Wir bereiten unsere Nutzer optimal auf kleinere und größere Notfallsituationen vor. Hier erlernen Sie die wichtigsten Maßnahmen, die Leben retten können.

Aufbau des Online-Lernportals

  • Allgemeines
    • Altersdefinition
    • Anatomie des Kindes
    • Physiologie des Kindes
    • Kinder-Hausapotheke
  • Typische Notfälle & Krankheitsbilder
    • Einführung
    • Schreikrampf
    • Verschlucken & Ersticken (Bolusgeschehen)
    • Fieberkrampf
    • Pseudokrupp
    • Krupp-Epiglottitis
    • Plötzlicher Kindstod
  • Reanimation (Paediatric Basic-Life-Support)
    • Reanimation bei Neugeborenen & Säuglingen
    • Reanimation bei Kleinkindern & Kindern
    • Praxisanleitung: Verschlucken (Maßnahmen)
  • Infektionskrankheiten
    • Einführung
    • Masern
    • Mumps
    • Röteln
    • Mund-Hand-Fuß
    • Windpocken
    • Scharlach
  • Weitere Notfallsituationen
    • Insektenstiche
    • Zeckenbisse
    • Nasenbluten
    • Vergiftungen
    • Verätzungen
    • Verbrennungen
    • Verbrühungen
    • Verletzungen am Bewegungsapparat

Die Themen werden laufend überarbeitet, erweitert und ergänzt. Um die Inhalte besser zugänglich und verständlich zu machen, finden sich in den einzelnen Themenfeldern Videos und Animationen, die dazu beitragen, die Inhalte nachhaltiger aufzunehmen.

Über das Lupensymbol über dem Navigationsmenü erreichen die Nutzer die integrierte Suche. Hier ist es möglich, alle Informationen zu spezifischen Themen zu finden und jederzeit schnell Antwort auf dringende Fragen zu erhalten.

Um ggfls. einzelne Themen zu vertiefen wurden relevante Links eingebunden. Hier erhalten die Nutzer weiterführende Informationen zu Inhalten rund um die Themen Notfälle und Krankheitsbilder.


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