Abnehmen
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MICROBOLIC RESCUER – Abnehmen mithilfe von Darmbakterien
Deutsche Erstausgabe
einzigartige All-in-One Adaptation eines US-Bestsellers
Das eBook enthält:
- detaillierte 4-Schritte-Anleitung zum Umprogrammieren des bestehenden Darm-Mikrobioms von Fat Storage auf Fatburner
- komplettes Hintergrundwissen, brandaktuell und absolut verständlich erklärt
- alle Schritte sind von fertigen Mahlzeiten-Plänen begleitet
- über 80 Rezepte, abgestimmt auf den jeweiligen Stand des Fortschritts mitsamt Kochempfehlungen, praktischen Tipps und hilfreichen Kniffen
- zwei unterschiedliche Ernährungskonzepte für Power-Fettburner- und für Chill-Kröten-Days
- plus ein Erfolgsmonitoring-Leitfaden für Motivationsjunkies
- dazu Empfehlungen für nützliche Apps und weiterbringende Ausrüstung
- sowie ein Darm-unterstützendes Workout als Turbo-Erfolgsfaktor
Sie suchen pharma-unabhängige Informationen zur sicheren Vorbeugung oder aber Therapierung von Erkrankungen?
Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass die erfolgreichsten Therapien aus kommerziellen Gründen schlicht verschwiegen werden, seitdem die mächtige Lobby sämtliche Krankheiten zum Politikum erklärt hat. Unsere Bücher der Reihe “MEDIZINSKANDALE” offerieren Ihnen ein exklusives, pharmaunabhängiges INSIDER-Wissen aus der Alternativmedizin in Form äusserst erfolgreicher, leider verheimlichter, sabotierter und nicht selten denunzierter Studien und Therapien!
Unsere Redaktion hat sich auf die Recherche und Aufdeckung spektakulär hilfreicher, der konventionellen Ärzteschaft und der Bevölkerung aufgrund massiver Einwirkung der Lobbyverbände in aller Regel unbekannter Studien sowie Therapiekonzepte spezialisiert, die dem Genre der s.g. „Alternativmedizin“ zuzuordnen sind.
Unsere Bücher, die zu den weltweit umfangreichsten Abhandlungen ihres Genres gehören, basieren auf sachkundiger Recherche spektakulär hilfreicher, leider der konventionellen Ärzteschaft und der Bevölkerung in aller Regel verschlossener Studien und Therapiekonzepte – verschwiegene Fakten, die die Grundlage jeglicher Krankheitsvorbeugung, sowie Gesundung darstellen…!
Unsere Überzeugung ist es, dass jeder mündige Mensch, jeder Patient ein natürliches Anrecht auf vollständige Information und freie Therapiewahl hat — ein Standpunkt der insbesondere innerhalb der Prophylaxe vor dem Hintergrund der zunehmenden Vergiftung unserer Luft, Trinkwassers, unserer Lebensmittel und Kleidung einerseits, und dem tragischer Weise stetig schwindenden Nährstoff- und Vitalstoffgehalt in unseren natürlichen Lebensmitteln andererseits, an Bedeutung gewinnt.
Auf Basis unserer aufwändig recherchierten und sehr wohl verifizierbaren Insider-Informationen (Studiennennung und Zitate namentlich erwähnter Experten stets inklusive!) erstellen und vertreiben wir einzigartige, seriöse Ratgeber zur Prävention und Behandlung der populärsten Erkrankungen sowie Verzögerung der Alterung (Anti-Aging)!
Während die Schulmedizin auf eine spärliche Tradition von lediglich 150 Jahre zurückblickt, sprechen wir bei s.g. “alternativen” Medizinformen, wie z.B. Ayurveda, TCM (traditionelle chinesische Medizin) oder der Indio-Medizin von einer Medizin, die von Menschen seit Jahrtausenden sehr erfolgreich praktiziert wird und deren Wirkung durch neuzeitliche Studien und therapeutische Erfahrung bestens belegt ist!
Ergänzt durch aktuelle, moderne Erkenntnisse aus den Bereichen Molekularmedizin, Biochemie und Epigenetik steht uns Menschen ein unfassbar breites Spektrum an höchst wirksamen, nebenwirkungsfreien und zugleich kostengünstigen, natürlichen Alternativen zu Medikamenten zur Verfügung — die dem Lobbyismus der Pharmaindustrie seit den 50er Jahren zum Opfer fallen, von der klassischen Medizin weitestgehend vergessen und verdrängt wurden…
Abnehmen mit echter Hypnose – Das 6-Wochen-Programm
Vergessen zu essen(C) PREMIUM ist das Hypnosekonzept von Hypnose-Lehrtrainer Ralf Lederer. Die erste Version wurde 2009 als damals erstes Doppel-Hypnose-Hörbuch zum Abnehmen auf einer CD veröffentlicht. Im Februar 2019 startete der Verkauf der Premium Edition, die auf 10 Jahren Erfahrung im Austausch mit Kunden und Klienten zur Gewichtsreduktion mit Hypnose basiert. Vergessen zu essen(C) Premium ist echte(!) Hypnose von einem Hypnose-Experten mit Sprecher-Fortbildung und vor allem praxiserprobt!
Nicht Ihr Kopf entscheidet darüber was und wieviel Sie an Nahrung zu sich nehmen, sondern Ihr Gefühl! Wäre das nicht so, dann wären Sie jetzt nicht übergewichtig, oder?
Diese Hypnose ist perfekt für Sie, wenn…
- Sie über Ihren Hunger hinaus essen
- Sie oft aus Frust essen
- Sie oft aus Traurigkeit essen
- Sie oft zur Belohnung für sich selbst essen
- Sie oft aus Stress essen
- Sie möchten, dass Sie automatisch das Richtige essen
- Sie möchten, dass Sie auf Süßigkeiten verzichten können
- Sie möchten, dass Sie nur noch so viel Nahrung zu sich nehmen, wie Sie wirklich brauchen
Minkurs-Bundle mit 14 Weiterbildungskursen
14 Weiterbildungs-Kurse zum Preis von 2!
So viel wertvolles Wissen auf einmal – aus den Bereichen Business, Stressabbau, Mentaltraining, Gesundheit, Ernährung, Beziehung, Familie und Kinderwunsch!
14 Expertinnen / 14 Kurse zum Preis von 2
Du möchtest:
• Mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen und Stress adé sagen?
• Dich gesünder ernähren und ein bisschen veganer werden?
• Achtsamer mit dir, deiner Familie und deinem Beziehungs- oder Kinderwunsch umgehen?
Dann hol dir das Minkurs-Bundle mit 14 wertvollen Kursen für dein glückliches, gesundes und erfülltes Leben!!
Gebündelte Kraft! Hol dir das Minikurs-Bundle bestehend aus 14 Onlinekursen – Workshops, praktischen Übungen, Rezepten, Ebooks, Meditationen, Videos, Pdfe und vielem mehr.
Und das ist alles dabei:
- Cornelia Zit – Stress ade
- Stephanie Ress – Energy QuickBooster
- Jyotima Flak – 365 Beitragsideen für dein Social-Media
- Sabine Zeier – Neuer Fokus – Ernährung!
- Nicole Kosche – Ein bisschen veganer
- Irmgard Krebser – Zielekurs für gesundes Abnehmen
- Hilke Schellenberg – Im Einklang mit der Körperstimme
- Peggy Wolf – Ursachen und Auslöser von Hashimoto
- Christine Lubo – Wunderleichte Stärkung deines Körpers mit Detektivin CRIS
- Namiah Bauer – Kinderwunschguide
- Charly Clearsky – KInderwunsch & Druck
- Sylvia Reher – Workbook Herzgesang
- Claudia Funk – Dein Selbstliebe-Guide
- Aloka Levitin – Mit der Kraft der Liebe deine Beziehung heilen
Hello Slim
Reinigen Sie Ihren Körper, verlieren Sie Gewicht schneller und gewinnen Sie mehr Energie.
Hello Slim bedeutet ein schnellerer Stoffwechsel, besserer Schlaf, mehr Energie am Tag und echte Lebensfreude! Die leckere 30-Tage-Kur mit Hello Slim entfernt die Toxine aus dem Körper. Alles dank ihrer natürlichen Inhaltsstoffe. Der Tee für den Tag und der für die Nacht ergänzen sich. Über 97% Personen, die Teatox ausprobiert haben, sind mit den erreichten Ergebnissen zufrieden.
Gewichtsabnahme, natürliche Entgiftung und….Selbstvertrauen mit Hello Slim!
Toxine sammeln sich jeden Tag in unserem Körper an. Schlechte Ernährung und verschmutzte Umwelt haben sehr negative Auswirkungen auf das Funktionieren unseres Körpers und unser Wohlbefinden, weshalb ein zweistufiges Hello Slim-Programm entwickelt wurde. Dies ist eine Morgen- und Abendportion Tee, der dank natürlicher, speziell ausgewählter pflanzlicher Wirkstoffe den Körper von Schadstoffen befreit und zum Abnehmen beiträgt. Absolut TEATOX und ein Lächeln auf dem Gesicht sind garantiert!
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Kurs: Abnehmen ohne Sport – auch für stark Übergewichtige
Die Zeiten übergewichtig zu sein sind endlich für Dich vorbei!
Investiere jetzt in Dich selbst. Diese Investition kann Dir keiner mehr nehmen.
★ Erschaffe eine schlankere und stärkere Version von Dir selbst
★ Lerne Deinen Körper und Geist besser kennen
★ Gestalte Deinen Alltag effizienter
Werde jetzt zu Deinem eigenen Coach und Berater!
Inhalt des Kurses:
- Modul 0: Vorstellung
- Modul 1: Einleitung
- Modul 2: Anamnese
- Modul 3: Basiswissen
- Modul 4: Grundlagen der Ernährung
- Modul 5: Paleo im Alltag umsetzen
- Modul 6: Abnehmen ohne Sport (Kernthema)
- Modul 7: Supplementierung
- Modul 8: Umgebung reinigen
- Modul 9: Fazit
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IF-CHANGE®
IF-CHANGE® steht für einfaches, natürliches und besonders alltagstaugliches Abnehmen mit Intervallfasten. Deutschlands erstes 7-Wochen-Onlineprogramm rund um den Gesundheitstrend Intermittierendes Fasten (auch “Kurzzeitfasten” oder “Intermittent Fasting”) zeigt seinen Teilnehmern wie sie effektiv und gesund ihre Pfunde verlieren können. Und das ganz ohne Sport.
IF-CHANGE® stellt die körpereigenen Fettverbrennungsvorgänge in den Mittelpunkt. Der Körper lernt wieder, vermehrt auf eigene Energiereserven, also Körperfett, zurückzugreifen. Je nach Wunsch kann man dafür die Variante Intervallfasten 16/8 oder Intervallfasten 5/2 wählen. Nach einem kostenlosen Test werden einem bei Bedarf auch Varianten zum Intervallfasten in den Wechseljahren oder Intervallfasten bei Hashimoto angezeigt.
Das abgestimmte Gesamtkonzept mit wissenschaftlich fundiertem Fundament verlangt weder Kalorien- noch Punktezählen und überzeugt mit aktiver Vorbereitung, Begleitung und Motivation seiner Teilnehmer.
Kurzzeitfasten bietet gleichzeitig ein natürliches Anti-Aging, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit, ein besseres Hautbild, gesünderen Schlaf und vieles mehr. Ebenso eignet sich Intervallfasten mit IF-CHANGE® sehr gut zum Abnehmen in den Wechseljahren!
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Sixpack-Programm: Mehr Bauchmuskeln statt Fettpolster
Im F3t-Sixpack-Programm geht es hauptsächlich darum, überschüssiges Bauchfett los zu werden und definierte Bauchmuskeln zu bekommen.
Dazu wurde ein 12-wöchiges Trainingsprogramm entwickelt, welches jeder ohne Sportgeräte und von überall durchführen kann.
Der Kunde erhält 3 Workouts nach der F3t-Methode (Fettverbrennung, Muskelaufbau-Definition und Relaxation), nützliche Tools wie ein Trainingsplan, zahlreichen Übungsanleitungen, Erfolgs-Check und vieles mehr.
Zum Programm gehört der F3t-Ratgeber: Sixpack für definierte Bauchmuskeln mit Ernährungs-Leitfaden, Eiweiß-Kompaß und vielen Informationen zu den Themen Fettverbrennung, Muskelaufbau, Körperdefintion und Bauchmuskeltraining. Auch die mentale Vorbereitung mit der Erarbeitung eines neuen Mindsets ist enthalten.
- Bauchmuskeln statt Fett:
Wie du deinen Körperfettanteil ermittelst und warum diese Kennziffer entscheidend ist für einen definierten Sixpack. Was man unter Viszeralfett versteht und warum du dieses unbedingt im Auge behalten solltest. - Wie Fettpolster am Bauch und Schwimmringe entstehen, wie du diesen Vorgang gezielt beeinflussen kannst, um einen Waschbrettbauch daraus zu formen
- EXTRA-Tipp: Wie im Schlaf Fett verbrennen*
Wie du deine Schlaf-Phase nutzen kannst, um störende Fettpölsterchen loszuwerden (genaue Anleitung und Hintergrund-Info`s, die viele Hobby-Sportler nicht kennen)
Wie du dir einen Power-Cocktail für die Nacht* zubereitest, der dich auf dem Weg zu definierten Bauchmuskeln unterstützt
(*Ratgeber: „Fett verbrennen im Schlaf” als Zusatz-Bonus beim Kauf erhältlich). - Body-Maß-Index (BMI)
Was er aussagt, wie er richtig berechnet wird und was dabei zu beachten ist. Mit Schritt für Schritt Anleitung und BMI-Vergleichstabelle - Was du über deinen Stoffwechsel, Insulin und Kalorien wissen mußt und was viele dabei falsch machen
- Die richtige Ernährung und was du unbedingt beachten solltest
- Wie der Glykämische Index deinen Sixpack-Bauch beeinflußt, was er genau aussagt und was du darüber wissen solltest
- Nährstoffe für einen definierten Sixpack (keine chemischen Pillen)
Welche gesunden Nährstoffe du für dein Bauchmuskeltraining brauchst, damit die Bauchmuskeln für einen Waschbrettbauch auch sichtbar werden - 4 Fakten über Eiweiß, die du wissen mußt:
• Wieviel Eiweiß für definierten Bauchmuskeln nötig sind
• Was ist die biologischen Wertigkeit beim Eiweiss? Worauf Du dabei achten solltest!
• Wo das beste und gesunde Eiweiß zu finden ist
• Was unter Eiweiß-Timing zu verstehen ist und wie Du es richtig anwendest - 7 Gründe, warum du Eiweiß brauchst
- Eiweiß ist nicht gleich Eiweiss:
Es gibt verschiedene Eiweiß-Quellen. Im Ernährungs-Leitfaden erfährst du, welches Eiweiß du wann nehmen solltest, welches spezielle Eiweiss beim Training besonders wichtig ist, um am schnellsten einen durchtrainierten, muskulösen Sixpack-Bauch zu bekommen. Wir stellen dir ein hochwertiges Turbo-Eiweiß für dein Sixpack-Training vor - 10 Tipps und Tricks für eine optimale Fettverbrennung und attraktive Bauchmuskeln
- Mental Vorbereitung:
Wie du dir ein genaues Ziel festlegst und warum das so wichtig ist
• Checkliste Zufriedenheits-Analyse
• Deine persönliche ICH-Analyse
• Was ist dein IDEAL-Zustand ? - So bleibst du auf Kurs: Erfolgs-Check, deine eigene Fortschritts-Kontrolle
- 20 effektive Übungen für Deine Bauchmuskeln
Wie du Bauchmuskelübungen richtig ausführen mußt, damit sich dein Bauch zum Sixpack formt – Schritt für Schritt ganz genau erklärt
Ebook Kombi “Kräuterformel startet den Abnehmturbo”
Ernährungsumstellung mit Kräutern und dem Abnehmturbo
- Erfahre, mit welchen Kräuterkombinationen Du einen Abnehmturbo starten kannst.
- Nähre Deinen Körper mit den Mikronährstoffen aus den Kräutern und erhalte ihn so gesund.
- Lerne die Inhaltsstoffe und deren Wirkung kennen und richtig anwenden
- Booste durch die verbesserte Nährstoffversorgung Deine Haut, Nägel und Ausstrahlung.
Zuckerfreies Backen und genießen auf dem Weg zur Wunschfigur
- Probiere köstliche, zuckerfreie Desserts, damit der Du gar nicht erst das Gefühl hast, eine Diät zu machen.
- Probiere die einfachen und schnellen Rezepte
- Sie an echten Bildern, wie das Ergebnis wird
- Süßer Genuss ohne Reue führt zum dauerhaften Abnehmerfolg
Wochenplan mit Anleitung und Rezepte zum genussvollen Ausprobieren
- Profitiere von der Power-Kombination, mit der Du auf Dauer ein schlankes Leben führst, glücklich und gesund
- Finde Vorschläge für einen Wochenplan und Beispielsrezepte
- Iss individuell, so wie Du es magst, und worauf Du Gusto hast
- Den Abnehmturbo mit der speziellen Kräuterformel zünden
- Die Inhaltsstoffe und deren Wirkung verstehen und richtig anwenden
- zuckerfreie Kuchenalternativen und Desserts, damit Abnehmen zum Genuss wird
- Bonus Wochenplan
- Bonus Rezepte
- Bonus Abnehmtipp 2
BALANCE 40+Konzept- Die erste ganzheitliche Methode
Das Rundum-Wohlfühl Paket
Schlank und entspannt in den Wechseljahren.
Stoppe die Gewichtszunahme in den Wechseljahren! Ich zeige dir wie – in meinem Online Seminar 2021. Melde dich direkt an, die Plätze sind begrenzt, da ich auch deine Fragen beantworten möchte.
LIVE aus MALLORCA!
WIE FUNKTIONIERT das Balance 40+ Konzept?
7 Tage Schnellstartphase
Für 2 -3 kg Sofortabnahme
1Tag/Woche Intervallfasten
Ganz leicht zu deinem Wunschgewicht
Persönlicher Support
Wir sind für dich da
Sanfte Bewegung
Für starke Knochen und noch mehr Fettverbrennung
..damit erreichst du nicht nur dein Wunschgewicht, sondern wirkst den hormonellen Auswirkungen der Wechseljahre auf natürliche Weise entgegen.
Weniger Bauchumfang- weniger Hitzewallungen-verbesserter Schlaf-weniger negative Gedanken-verbesserte Blutwerte- wir erhalten soviel positives Feedback
Abnehmen und Schwangerschaft
Ultimativer Ratgeber zum Thema Abnehmen und Schwangerschaft:
- Ernährung in der Schwangerschaft
- Sport in der Schwangerschaft
- Ernährung nach der Schwangerschaft
- Sport nach der Schwangerschaft
Werde eine schlanke Mami
- Endlich wieder sportlich aussehen
- Tue deinem Baby Gutes!
- Mühelos und mit Genuß zum Idealgewicht
- Sofort loslegen!
Fit bleiben
- Zuhause oder im Studio trainieren
- Sofort nach Bezahlung loslegen
- Alltagstaugliche Übungen
Richtige Ernährung
- Gesunde Schlankmacher
- Ideale Ernährung für das Ungeborene
- KEIN Kalorienzählen!
Bikinifigur
- Bikinifigur nach der Schwangerschaft
- Keine lange Diät
- Mehr Selbstbewusstsein! *
Rezepte zum Abnehmen
Die 55 besten Rezepte zum Abnehmen
Wer Abnehmen möchte, der sollte auf folgendes bei den Mahlzeiten achten:
✓ Kalorienarm
✓ Proteinreich
✓ Sättigend
✓ Nährstoffreich
Die enthaltenen Rezepte sind eine Kombination dieser Kriterien und sind zudem schnell gemacht sowie extrem lecker!
Zu jedem Rezept gibt es die genauen Nährwertangaben und die benötigte Zubereitungszeit.
Diätbewusst
Die kalorienarmen, leckeren Rezepte versorgen dich mit allen nötigen Nährstoffen.
Inkl. Nährwertangaben
Sieh auf einen Blick die genauen Nährwerte ohne nachrechnen zu müssen.
Schnell und einfach zubereitet
Die Rezepte sind in wenigen Schritten zubereitet. 100% anfängerfreundlich.
Schnell Abnehmen – Der Weg zur Traumfigur
NEU: Über 81 Minuten Praxis-Anleitung: Sofort Umsetzbar – Sofort Ergebnisse!
Nichts, was ich Ihnen je geschrieben und erzählt habe, ist so mächtig, Ihr Leben und Ihre Ergebnisse beim “Abnehmen” so positiv zu verändern, wie dieser Audio-Ratgeber zum Thema gesund “Schnell Abnehmen” und Traumfigur erreichen!
Der Weg zur Traumfigur enthüllt:
“Die 11 Grundgesetze, mit denen Sie bis zu 10 kg in 4 Wochen abnehmen!”
… auf gesunde und einfache Art “Schnell Abnehmen” ohne JoJo-Effekt!
Stoffwechsel Fasten | Abnehmen durch Fasten
Es gibt verschiedene Fastenmethoden, die bekanntesten sind Heilfasten, Buchinger Fasten und Saftfasten. Diese Fasten Methoden haben Ihre Stärken und Schwächen, die größten Schwächen sind Mangelerscheinungen mit Erschöpfungszuständen, Muskelverlust und der daraus resultierende Jo Jo Effekt nach der Fastenkur.
Was ist das besondere an der Stoffwechsel Fasten Methode?
Durch Stoffwechsel Fasten kann sich der Körper selbst heilen, indem er entschlackt und alle Giftstoffe aus dem Körper schwemmt. Die Organe werden gereinigt und arbeiten wieder in voller Funktion. Oftmals hindern Übersäuerung und andere Toxieren den Körper daran effektiv Fett zu verbrennen.
Durch die spezielle Fasten Methode greift der Körper direkt zu den Fettreserven, um Energie zu bekommen. Zusätzlich wird der Stoffwechsel angeregt, damit der Körper zum Fettverbrennungsofen wird.
Abnehmen mit Essen! Wer will schon eine Diät…
80 Rezepte zum Abnehmen ohne Hunger, Entbehrungen und Qualen..
Das Thema ist fast so alt wie die Menschheit selbs:
Wie werde ich meine überschüssigen Pfunde möglichst einfach wieder los?
Jede Woche erscheinen hunderte Zeitungs und Online- Artikel mit den besten Diäten weit und breit.
Doch aus eigener Erfahrung wissen wir, dass diese nur sehr kurzfristig unser Gewicht in die gewünschte Richtung bringen.
Nach Wochen Hunger, Entbehrungen und oft auch Qualen verfallen wir wieder in unsere alten Verhaltensmuster und wiegen nach der Diät mehr als davor!
Die Lösung für das Problem ist einfacher als wir denken und in diesem Buch zu finden.