Schmerzen
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Schulter-Nackenverspannung adé – und das sofort
Diese 7 einfachen Übungen sind eine Kombination aus Dehn- und Atemübungen mit extrem hoher Wirksamkeit. Die kurze Übungsdauer von ca. 9 Minuten machen sie zu einem praktischen Begleiter für alle Lebenslagen. Es ist eine Auswahl von Qigong-Übungen.
Stopp´ den Schulter-Nacken-Schmerz
Ich helfe Dir, Deine Verspannungen schneller und effektiver loszuwerden – mit bewährten Methoden
Mehr Lebensqualität innerhalb weniger Minuten
Mit dieser Auswahl der besten Schulter-Nacken-Übungen aus dem alten China hast Du überall ein Werkzeug dabei.
Einfach und wirksam in der Anwendung
Die kinderleichten Bewegungen sind rasch erlernt. Du spürst die Lösung der Anspannung direkt…und kannst Dich wieder um die wesentlichen Dinge kümmern.
Nutze meine jahrzehntelange Erfahrung
Ich helfe Dir, die richtigen Übungen auszuwählen und Deine Zeit nicht mit unnötigem Ausprobieren zu verschwenden.
Seit meiner Jugend habe ich etliche Techniken des Qigong aus der dreitausend Jahre alten Medizintradition Chinas getestet, um ihre Geheimnisse zu entdecken. Darunter waren viele hilfreiche Methoden, aber auch viele, die nichts taugten oder sogar gefährlich waren. Diese Umwege kannst Du Dir ersparen.
Du musst Dich nicht anstrengen
Den Körper dehnen und Druck auf bestimmte Punkte, hier und da auf die Zehenspitzen gehen und die richtige Atemtechnik einsetzen.
Hypnoseaudio Schmerzen lindern
Lindere deine Schmerzen und hilf deinem Körper sich selbst zu heilen
Diese Hypnose-Audio im MP3-Format hilft dir Schmerzen durch gezielte Muskelentspannung und Nervenberuhigung zu lindern. Zusätzlich kannst du die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren und den Fokus auf die Schmerzstelle lenken. Dieses Paket beinhaltet sowohl eine Hypnoseaudio zum Einschlafen, als auch eine Hypnoseaudio bei der man anschließend wieder fit ist.
Lasse dich auf das Hilfsmittel der Hypnose ein und lindere deine Schmerzen durch gezieltes Entspannen der Muskeln in der Schmerzregion. Gleichzeitig kannst du deine Nerven in der entsprechenden Region entspannen um so den Schmerz zu lindern.
Anschließend aktivieren wir die körpereigenen Selbstheilungskräfte, um eventuelle Entzündungen von selbst zu heilen.
- 2 Hypnoseaudios (eine zum Einschlafen)
- Für Anfänger geeignet
- 90 Tage downloadbar
- Unbegrenzt nutzbar, da MP3
- Sicherer Einkauf über Digistore24
- Ungefährlich
- 14 Tage Rückgaberecht
Hypnosetherapie-Schmerzfrei 4er MP3-Set
Die Hypnose als Heilmethode ist so alt wie die Menschheit. Die moderne Hypnosetherapie unterstützt heutzutage die Heilung von körperlichen und psychosomatischen Erkrankungen, Themen und Zustände. Dabei grenzt die Hypnose schon allein an ein Wunder. Wenn man bedenkt, dass man nach nur wenigen Minuten schon vollkommen schmerzfrei sein kann und nach mehreren Anwendungen einen erheblichen Heilungsfortschritt erfahren könnte.
Erstmals verrät Thomas Pfennig, Life-Coach für Hypnosetherapie, Selbsthypnose, Theta- und Quantenheilung, wie Sie zuhause diese neu entwickelte Form der Hypnosetherapie anwenden, um wieder spürbar mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Millionen von Menschen leiden unter Schmerzen, chronischen oder akuten oder anderen diffusen Beschwerden aufgrund unterschiedlichster Erkrankungen. Der Konsum von Medikamenten nimmt stetig zu. Das Risiko, durch den hohen Medikamentenverbrauch weitere, vielleicht noch schwerwiegendere Erkrankungen zu bekommen, werden für die Hoffnung auf Schmerzfreiheit duldend in Kauf genommen.
Die effektivere und gesündere Alternative: Hypnosetherapie gegen Schmerzen zur Selbstanwendung
4er MP3 Set + Leitfaden
Die neue Volkskrankheit: Das Piriformis-Syndrom
ISCHIASBESCHWERDEN UND DAS PIRIFORMIS-SYNDROM
Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen
Nach dem Amazon-Buchbestseller folgt jetzt das erste deutschsprachige Online-Programm!
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen, die bis hinunter in die Beine ausstrahlen? Und sie sind nicht allein: Fast jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen.
Klassischerweise gehen Ärzte automatisch von einem Bandscheibenvorfall aus. Aber nicht immer sind die Bandscheiben der Auslöser. In vielen Fällen handelt es sich um eine Entzündung des Piriformis-Muskels, der auf den Ischiasnerv drückt und dadurch die Beschwerden auslöst.
Der Vorteil: Wenn das Piriformis-Syndrom erkannt wurde, lässt es sich sehr viel gezielter und erfolgreicher behandeln als ein Bandscheibenvorfall. Schon einfache Dehnungsübungen zeigen erstaunliche Wirkung.
„Nummer-1-Bestseller“ unter den Rückenbüchern auf Amazon
Der Sportredakteur Nicolai Napolski, der aus eigener Erfahrung weiß, wie schmerzhaft das Piriformis-Syndrom ist, hat zusammen mit der Sporttherapeutin und Personal Trainerin Katharina Brinkmann das erste Online-Programm entwickelt, das sich mit dieser Erkrankung dezidiert auseinandersetzt.
Die Autoren haben nicht nur die wichtigsten Informationen zu Hintergrund und Entstehung zusammengetragen, sondern auch ein eigens auf das Piriformis-Syndrom zugeschnittenes Übungskonzept entwickelt, das einfache und effektive Techniken vorstellt, mit deren Hilfe Sie den verkürzten Muskel dehnen, den Beckengürtel stärken und Haltungsschäden korrigieren können.
SCHMERZFREIE SCHULTERN: DEUTSCHLANDS ERSTE ONLINETHERAPIE
NIE WIEDER IMPINGEMENT-SYNDROM DER SCHULTER!
Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen in der SchulterEIN DETAILLIERTES, AUF DAS SCHULTERIMPINGEMENT UND SCHULTERSCHMERZEN ZUGESCHNITTENES TRAININGSPROGRAMM BESTEHEND AUS ÜBER 30 ÜBUNGEN UND 6 TRAININGSPLÄNEN IN ECHTZEITLÄNGE!
EINFACHE, ABER EFFEKTIVE ATEM- UND DEHNÜBUNGEN ✓
MYOFASZINALES ENTSPANNEN ✓
KRÄFTIGUNG DER ROTATORENMANSCHETTE ✓
BEGLEITENDE MASSNAHMEN FÜR IHRE SCHULTER UND DIE SCHULTERMUSKULATUR ✓
Zusammen mit Katharina Brinkmann:
Katharina ist Gründerin von YOU Personal Training. Sie liebt Bewegung über alles und teilt diese Freude gerne in ihren Kursen und Einzeltrainings mit ihren Teilnehmern. Die zertifizierte Personal Trainerin ist spezialisiert auf dynamisches Yoga und Faszien-Yoga und lässt sich gerne von anderen Stilen inspirieren.
Als Referentin ist sie auf allen großen Fitnesssummits und Events zu finden: Zu ihren Schwerpunkten gehören auch hier Yoga und Faszientraining.
Neben vielen Fachpublikationen und ihren Büchern „Yoga-Faszientraining“ und „Functional Training für Frauen“ hat sie zusammen mit Nicolai Napolski den Amazon-Bestseller „Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom“ verfasst.
LERNEN SIE, WIE SIE DAS SCHULTER-IMPINGEMENT SELBST BEHANDELN KÖNNEN, SODASS IHR SCHMERZ BALD DER VERGANGENHEIT ANGEHÖRT!
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- Nahezu jeder Mensch erleidet im Laufe des Lebens Nacken-, Schulter-, Kopfschmerzen.
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Wer kennt das nicht – Muskelschmerzen / Verspannungen – und kein Arzt oder Physiotherapeut verfügbar, der die Schmerzen schnell lindern könnte!
Doch es gibt eine Alternative:
Sie können Schmerzen gegenseitig behandeln – mit Ihrem Partner oder einem guten Freund. Hier stellen wir Ihnen die wirksamsten Methoden aus mehr als 20 Jahren Erfahrung in der Schmerztherapie erstmals als Videos zur Verfügung.
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