Meine Reise in die Gesundheit und Freude trotz Multipler Sklerose, Rheuma und Schmerzen
Was Du lernen kannst: – Welche Chancen sich für Dich und Deine körperliche und seelische Gesundheit entwickeln können – Wie Du Deine Ernährung sinnvoll auf eine antientzündliche Ernährung umstellst – Wie Du Deine seelische Widerstandkraft stärken kannst Als Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie mit 61 Jahren Lebenserfahrung, 36 Jahren Erfahrung mit einem Leben mit Multipler Sklerose und 20 Jahren Erfahrung mit den Schmerzen und Beeinträchtigungen einer Psoriasisarthritis hat Ulrike Hensle dieses Buch als Mutmacher geschrieben!
WOBEI DIR DIESES BUCH HELFEN KANN:
1. Eine ganzheitliche Herangehensweise bei Autoimmunerkrankungen
- Welche Chancen sich für Dich und Deine körperliche und seelische Gesundheit entwickeln können
- Was die 3 Säulen ganzheitlicher Gesundheit sind
2. Die drei wichtigen Schalter, um die Entzündungsaktivität im Körper zu senken
- Lerne Deine Lebensstilfaktoren kennen, die Beachtung wünschen
- Wie Du Deine Ernährung sinnvoll auf eine antientzündliche Ernährung umstellst
- Warum es Sinn ergibt, Deinen Stress zu reduzieren
3. Deine innere Haltung und Einstellung
- Wie Du Deine seelische Widerstandskraft stärken kannst
- Was Deine innere Haltung und Einstellung für Heilungsprozesse bedeuten können
- Wie neuste Erkenntisse aus der Neurobiologie Dich persönlich und Dein Glücksgefühl beeinflussen können
