Erlerne die komplette Serie in 4 Stunden. Geeignet für Yogis und Yoga-Lehrer.
Warum Hormon Yoga?
Du wünschst Dir weniger Stress und mehr Vitalität?
Du schläfst unruhig, leidest an Verdauungsstörungen,
Schildrüsenproblemen, oder hast unregelmässige Zyklen?
Du fühlst Dich niedergeschlagen, vielleicht sogar depressiv?
Hormonschwankungen können noch viele andere unangenehme Beschwerden auslösen, und Dein Leben unnötig erschweren.
Mit einer regelmässigen Hormon Yoga Praxis kannst Du Deinen Hormonspiegel wieder ins Gleichgewicht bringen.
Damit verbundene Symptome können sich stark verbessern oder sogar ganz verschwinden.
Endlich ist es fertig durchdacht, konzipiert und gefilmt.
Das komplette Hormon Yoga Programm – zum Sofort-Download!
In diesem Workshop mit 11 Videos
(4 Stunden insgesamt) lernst Du:
1. Was ist Hormon Yoga genau, wie kann es mir nützen.
2. Alle 8 Grundtechniken im Detail.
3. Schritt für Schritt die ganze dynamische Yogareihe
gezeigt und erklärt.
4. Übungsvideo für die Aufwärmübungen.
5. Drei Übungsvideos für die komplette dynamische Yogareihe.
6. Zwei Anti-Stress Programme:
Mit Atemübungen,Visualisierungen, Klängen
und Konzentrationsübungen in die Ruhe kommen.
Plus: Eine Tabelle zur Bewertung der Symptome
(Vor und nach einer Übungs-Routine) als PDF Download
