Was steckt hinter der Nichtraucher-Challenge?
Die Nichtraucher-Challenge begleitet dich bei deinem Prozess vom Raucher zum Nichtraucher und das in 4 aufeinander aufbauenden und perfekt abgestimmten Grundmodulen, sodass du Schritt für Schritt deine Abhängigkeit von der Zigarette brichst.
Warum macht das Rauchen süchtig?
Um mit dem Rauchen aufzuhören, musst du erstmal verstehen, wie die Abhängigkeit von der Zigarette überhaupt zustande kommt… denn mit dem Rauchen aufzuhören ist leichter gesagt als getan. 44% der Raucher wollen mit dem Rauchen aufhören, aber über 95% der Rauchstopp-Versuche scheitern bereits in der 1. Woche. Und viele von denen, die die 1. Woche überstehen, scheitern in den darauffolgenden Wochen. Woran liegt das? Das liegt daran, weil das Rauchen auf zwei Arten süchtig macht: Körperlich und psychisch.
